Parcours

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parcours 5 km (2 rondes)
Parcours 10 km (4 rondes)
Parcours 2,5 km (1 ronde) 13/15 jr. en 16/18 jr.
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parcours 1660 meter (2 rondes) 10 t/m 12 jaar.

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parcours 1000 meter (1 ronde): 6 t/m 7 en 8 t/m 9 jr.

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parcours 500 meter: 4/5 jaar.