Parcours
Parcours 5 km (2 rondes)
Parcours 10 km (4 rondes)
Parcours 2,5 km (1 ronde) 13/15 jr. en 16/18 jr.
Parcoursrecords 10 km
Mannen: 30;53 minuten (2024, Edwin Sjerps)
Vrouwen: 38;19 minuten (2024 Fanos Tekle )
parcours 1660 meter (2 rondes) 10 t/m 12 jaar.
parcours 1000 meter (1 ronde): 6 t/m 7 en 8 t/m 9 jr.
parcours 500 meter: 4/5 jaar.